Замена суставов
Ходьба по ступенькам после эндопротезирования тазобедренного и коленного сустава
Замена тазобедренного или коленного сустава на искусственный совсем не повод отказываться от привычных занятий. Активный образ жизни, прогулки, посещение интересных мест способствуют скорейшему восстановлению двигательных функций. При движении по ступенькам после эндопротезирования достаточно соблюдать несколько несложных правил.
Ходьба по ступенькам после замены сустава
Чтобы попасть в любое помещение, нужно подняться или спуститься по лестнице. При движении можно оступиться или случайно резко дернуться в сторону. Это может привести к вывихам искусственного сустава и даже переломам костей. Перемещаться по лестницам в течение всего послеоперационного периода следует крайне осторожно, соблюдая правила безопасности.
Двигательная активность после операции
Первые несколько недель после эндопротезирования передвигаться следует только с помощью костылей, по лестницам в том числе. Самостоятельно ходить можно только после разрешения лечащего врача. Длительность использования вспомогательных средств для ходьбы составляет от 1 до 3 месяцев. Она зависит от многих факторов — состояния пациента, времени восстановления, типа эндопротеза и других.
При использовании имплантата, который закрепляется полимерным цементом, нагрузка на больную ногу может начинаться с первых дней после протезирования. К противопоказаниям относят только дискомфорт и боль в области сустава. При использовании других способов установки протеза нагрузка на конечность не должна превышать 1/4 или 1/3 от общей массы тела.
Движение вверх по лестнице
Подъем должен быть медленным и аккуратным. Резких движений нужно избегать. Использование костылей значительно облегчает перемещение. Перед началом движения нужно убедиться, что покрытие не скользит и риска падения нет.
Подъем по ступенькам состоит из следующих этапов:
- нужно подойти к лестнице как можно ближе;
- движение начинается со здоровой ноги;
- ступню опускают на первую ступеньку и занимают удобное положение;
- с помощью костылей вес тела переносят на опорную конечность;
- больную ногу нужно аккуратно подтянуть и поставить рядом.
Движение вниз по лестнице
Порядок действий в этом случае будет немного другим:
- нужно занять такое положение, при котором пальцы ног не выступают за края ступеньки;
- костыли устанавливают на ступеньку ниже той, на которой стоите;
- движение начинается с больной ноги;
- прооперированную конечность ставят между костылями;
- после переноса на нее всей массы тела можно шагнуть здоровой ногой.
Остались вопросы по замене сустава?
